ورم و کبودی از جمله واکنش طبیعی بدن به هر نوع جراحی بوده که در ناحیه تحت عمل رخ می دهد. جراحی بینی نیز از این قاعده مستثنی نیست و معمولاً پس از این عمل ، بیمار با ورم و کبودی در ناحیه بینی و اطراف آن مواجه می شود. اهمیت این مسئله در این است که میزان و شدت ورم می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به عوامل متعددی نظیر نوع پوست ، میزان تهاجم جراحی و شرایط بدنی فرد بستگی دارد. درک و مدیریت صحیح این ورم ها می تواند به تسریع فرآیند بهبودی و کاهش نگرانی های پس از عمل کمک شایانی کند ؛ بنابراین آشنایی با علل ، مراحل و روش های کاهش ورم بینی بعد از جراحی ، برای بیماران دکتر نادر موسوی الزامی است بنابراین تا انتها این مقاله همراه ما باشید.
علت ایجاد ورم بینی بعد از جراحی چیست ؟
باید بدانید که ورم بینی بعد از جراحی امری طبیعی بوده و در روز های اولیه پس از عمل در شدید ترین حالت خود قرار دارد. این ورم می تواند به حدی باشد که ظاهر بینی نسبت به قبل از جراحی بزرگ تر به نظر برسد ، که ممکن است باعث ناراحتی و نگرانی فرد شود. با این حال ، توصیه می شود که بیمار در این زمان صبور باشد ؛ زیرا این وضعیت موقتی است. بینی فرد در این مدت قرمز، متورم و حساس به لمس خواهد بود و بازه زمانی حدود 5 تا 6 هفته طول می کشد تا بدن بافت های اسکار را ترمیم کند . با گذر زمان و پس از چند ماه ، بخش زیادی از ورم پل بینی کاهش می یابد و نتیجه نهایی جراحی قابل مشاهده خواهد بود.
انواع ورم بینی بعد از عمل را بشناسید !
در فرآیند بهبود پس از جراحی زیبایی بینی ، انواع مختلفی از ورم ظاهر می شود که هرکدام ویژگی ها و دلایل خاص خود را دارند. این انواع ورم شامل ورم کاذب ، ورم فیبروز و ورم پوست هستند. در ادامه به توضیح هر یک از این موارد می پردازیم :
ورم کاذب
ورم کاذب یا تورم سطحی ، بیشتر به دلیل تجمع مایعات در بافت های نرم اطراف بینی پس از جراحی رخ می دهد.
- ویژگیها : این نوع ورم معمولاً در روز های اولیه پس از جراحی بیشتر دیده می شود و به مرور زمان کاهش می یابد.
- مدت زمان : ورم کاذب معمولاً در طی چند هفته به تدریج فروکش می کند و بهبود قابل توجهی در ظاهر بینی مشاهده می شود.
ورم فیبروز
ورم فیبروز به علت تشکیل بافت فیبروز (بافت زخم) در ناحیه جراحی رخ می دهد و در مواردی که بدن به صورت بیش از حد بافت فیبروز تولید کند دیده می شود.
- ویژگیها : این نوع از ورم بینی بعد از جراحی معمولاً به شکل سفت و متراکم احساس می شود و مدت زمان بیشتری طول بکشد تا بهبود یابد.
- مدت زمان : ورم فیبروز چندین ماه یا حتی بیشتر طول بکشد تا کاملاً فروکش کند و نیاز به مراقبت های ویژه و گاهی درمان های اضافی دارد.
ورم پوست
ورم پوست به علت واکنش پوست نسبت به جراحی و دستکاری های انجام شده در ناحیه بینی ایجاد می شود که معمولاً به شکل عمومی در سطح پوست بینی مشاهده می شود و ممکن است باعث تغییر رنگ و حساسیت در پوست شود.
- مدت زمان : ورم پوست نیز به مرور زمان کاهش می یابد ؛ اما مدت زمان بهبود آن بستگی به نوع پوست و واکنش بدن فرد به جراحی دارد.
در مجموع هر سه نوع ورم بینی بعد از جراحی به مرور زمان کاهش می یابند ؛ اما نیازمند صبوری و مراقبت های پس از جراحی هستند تا نتیجه نهایی مطلوب حاصل شود . پزشکان معمولاً توصیه های خاصی برای مدیریت هر یک از این انواع ورم به بیماران ارائه می دهند تا فرآیند بهبودی سریع تر و مؤثرتر انجام شود.
آیا رعایت تغذیه در کاهش ورم بینی بعد از جراحی موثر است ؟
برای کاهش ورم بینی پس از جراحی ، رژیم غذایی مناسب می تواند به تسریع روند بهبود کمک کند. در اینجا به برخی از مواد غذایی و توصیه هایی که می توانند در کاهش ورم مؤثر باشند اشاره می شود :
آب و مایعات کافی : نوشیدن آب و مایعات به میزان کافی به حذف سموم و کاهش ورم کمک می کند.
توصیه می شود روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید و از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین و الکل خودداری کنید.
میوه ها و سبزیجات تازه : میوهها و سبزیجات حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتیاکسیدان ها هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک می کنند که شامل آناناس (حاوی آنزیم بروملین که به کاهش ورم کمک می کند) ، مرکبات (حاوی ویتامین C) ، توت ها ، سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی می شوند.
پروتئین های بدون چربی : پروتئین ها برای ترمیم بافت های بدن و بهبود زخم ها ضروری هستند. به عنوان مثال گوشت سفید (مانند مرغ و ماهی)، تخم مرغ ، حبوبات و محصولات لبنی کم چرب از جمله این مواد غذایی هستند.
غذا های حاوی اسید های چرب امگا- 3 : اسید های چرب امگا-3 دارای خواص ضد التهابی هستند و می توانند به کاهش ورم کمک کنند. در نتیججه شما می توانید به مصرف ماهی های چرب (مانند سالمون و ماهی تن)، دانه های چیا و کتان، گردو بپردازید.
مواد غذایی غنی از زینک : زینک در ترمیم بافت ها و کاهش ورم بینی بعد از جراحی ، کمک کننده است. توصیه پزشک این است که مواد غذایی حاوی زینک را شناخته و آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید که شامل گوشت قرمز بدون چربی ، بوقلمون، حبوبات ، دانه ها و مغزها هستند.
مصرف نمک را کاهش دهید : مصرف زیاد نمک باعث احتباس آب در بدن و افزایش ورم می شود. توصیه : از مصرف غذا های پرنمک و فرآوری شده خودداری کنید و به جای آن از ادویه طبیعی استفاده کنید.
غذا های حاوی فیبر بالا : فیبر در هضم بهتر و کاهش التهاب ، نقش بسزایی دارد.
مثال ها : غلات کامل ، میوهها و سبزیجات تازه ،حبوبات منبع خوبی برای تامین فیبر بدن هستند .
دمنوش های گیاهی : برخی دمنوش های گیاهی دارای خواص ضد التهابی هستند. می توانید دمنوش زنجبیل ، دمنوش بابونه و دمنوش نعناع را جایگزین چای کرده و روزانه به مصرف آن بپردازید.
علاوه بر مصرف مواد غذایی مناسب ، رعایت توصیه های پزشکی ، استراحت کافی و پرهیز از فعالیت های سنگین نیز برای کاهش ورم بینی بعد از عمل و بهبود سریع تر بسیار مهم است.
